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公園20分鐘效應(yīng)是啥？

它是指每天到公園

或其他能感受到自然氣息的地方

逗留20分鐘

就能顯著減少壓力

而且不需要做運(yùn)動(dòng)哦

廣東省深圳市坪山區(qū)體育三路與坪山大山陂綠道交叉口西北80米

廣東省深圳市坪山區(qū)馬巒接到馬巒社區(qū)平馬線公路旁

廣東省深圳市坪山區(qū)丹梓大道與荷康陸交匯處東南角

廣東省深圳市坪山區(qū)同裕陸與黃竹坑路交叉口東

找個(gè)好天氣、挑個(gè)喜歡的公園

一起實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)吧~

前往公園要注意的安全事項(xiàng)

坪小安已經(jīng)幫你們標(biāo)注出來啦

大家提前“避坑”呀~

在坪山，不缺放松身心的好地方

抽出20分鐘去公園

來一場(chǎng)“精神快充”吧

同時(shí)要記住

惡劣天氣暫緩?fù)獬?/span>
前往公園禁帶火種
露營選地勿近山水
兒童玩樂家長(zhǎng)陪同

安全第一哦~